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Hypnose und Gesprächscoaching, Jena, Hypnosepraxis, Unterbewusstsein, Perspektivwechsel
Hypnose und Gesprächscoaching, Jena, Hypnosepraxis, Unterbewusstsein, Perspektivwechsel

Hypnose und GesprächsCoaching
in Jena

Hast Du das Gefühl, dass Dein Leben festgefahren ist?
Möchtest Du unliebsame oder gar schädliche Gewohnheiten/Süchte loswerden und Deinem Leben eine bessere Richtung geben?
Plagen Dich irrationale Ängste oder Selbstzweifel?
Oder möchtest Du in Dein volles Potential kommen, egal ob in der Schule, im Job oder im (Leistungs-) Sport?

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Dann wird es Zeit für einen

Perspektivwechsel!​

ÜBERBEWUSSTSEIN

Manchmal gibt es im Leben Dinge, die man nicht ändern kann.
Wo es hilfreich ist, sie anzunehmen.
Hier kann der Blick aus einer höheren Perspektive (Vogelperspektive) in einem meditativen Zustand helfen.
Du lernst, Dein Problem nicht mehr zu bewerten, es neutral zu betrachten, Dich davon abzulösen.
Und Du gewinnst für Dich neue Erkenntnisse. Du entwickelst Dich geistig.

WACHBEWUSSTSEIN

Beim GesprächsCoaching nach INVALUATION (entwickelt von meinem Lehrer Gabriel Palacios) geht es darum, Dein Anliegen rational zu beleuchten, die positiven Aspekte zu finden.
Bei Dingen, die Du ändern kannst, solltest Du proaktiv in die Umsetzung gehen, um Dein Problem in den Griff zu bekommen.

UNTERBEWUSSTSEIN

Unser Unterbewusstsein denkt in Gefühlen und Vorstellungen und nimmt ca. 90-93% der Hirntätigkeit ein. Wenn man bedenkt, dass wir somit nur rund 7% bewusst wahrnehmen können, kann man sich in etwa vorstellen, wie riesig das Potenzial ist, aus welchem wir schöpfen können. Dies machen wir uns in der Hypnosetherapie zunutze.
Hypnose ist wissenschaftlich nachgewiesen, eine der effektivsten und wirksamsten Methoden, um körperliche und psychische Anliegen im positiven Kontext neu zu bewerten, mit besseren Gefühlen zu verknüpfen und durch Suggestionen nachhaltig und schnell zu verändern.
Wie das im Einzelnen funktioniert, erkläre ich Dir gern in einem persönlichen Gespräch.

Wichtig zu Wissen

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WILLE, GLAUBE & VERTRAUEN

Diese drei Dinge bilden die Grundvoraussetzung, damit ein solches Coaching überhaupt durchgeführt werden kann.
Es ist sehr wichtig, dass Dein WILLE da ist, etwas verändern zu wollen und dass Du daran GLAUBST, dass sich etwas verändern kann.
Genauso wichtig und voraussetzend für ein erfolgreiches Coaching ist Dein VERTRAUEN zu mir (das werde ich mir gern erarbeiten…).

BIST DU IN BEHANDLUNG?

Es ist für mich wichtig zu wissen, ob Du in psychologischer/psychotherapeutischer Behandlung bist bzw. diesbezüglich Medikamente nimmst.
Mein Coaching ersetzt keine ärztliche Therapie, es kann allerdings komplementär – also therapiebegleitend – fungieren

ERFOLG?

Ein Erfolgs- oder Heilversprechen kann nicht gegeben werden!

ANAMNESEBOGEN

Solltest Du diesen Anamnesebogen ausgefüllt zu unserer ersten Sitzung mitbringen bzw. ihn mir vorab schicken können, sparen wir wertvolle Zeit für unser Coaching. Außerdem kann ich mich bereits im Vorfeld auf Dein Anliegen vorbereiten.

ANWENDUNGEN

Erläuterung zu den Anwendungen

Gefühle / Glaubenssätze
Im Unterbewusstsein - also im Zustand der Hypnose - können negative Gefühle und Glaubenssätze positiver bewertet werden und somit kommt man besser ins Handeln.
Ängste
Ein großes Thema sind irrationale Ängste, wie die Angst vor irgendwelchen Tieren (Spinnen, Schlangen, Mäuse, Hunde etc.), aber auch Flugangst, Höhenangst, Platzangst (Klaustrophobie/Agoraphobie), Präsentations- und Prüfungsangst, ja auch Zahnarztangst (mit der ich als Zahnärztin viel beschäftigt war) bis hin zu Zwangsstörungen und Panikattacken.
Gewohnheiten
Eine weitere Anwendungsmöglichkeit ist die Arbeit mit schlechten Gewohnheiten und Süchten (Raucherentwöhnung, Alkohol, Gewichtsmanagement, Essverhalten). Hier ist der unbedingte eigene Wille von großer Bedeutung!

Leistungssteigerung
Sehr schön lässt sich auch die Kraft eigener Ressourcen zur Stärkung von Selbstbewusstsein und Selbstwertgefühl nutzen. So gelangst du in dein volles Potenzial!
Das eignet sich auch wunderbar im Rahmen der Sporthypnose (Arbeit mit Blockaden, Optimierung/Steigerung der Leistung - besonders auch im Leistungssport!) sowie generell, wenn es darum geht, optimale Leistungen abrufen zu können - egal, ob in Schule, Studium oder Job. Wer möchte das nicht?!?
Hier schließt sich die mögliche Unterstützung bei der Bewältigung von Stress an. Hypnose kann helfen bei Schlafstörungen, depressiven Verstimmungen bis hin zur Burn-out-Prophylaxe.
Loslassen
Entscheidungen treffen, Loslassen oder Annehmen sind ebenfalls Themen, die sowohl in Hypnose, im Gespräch oder der Meditation bearbeitet werden können.
Chemo- oder Strahlentherapie
Eine große Hilfe kann die Hypnose bei der besseren Bewältigung von belastenden Behandlungssituationen bieten, wie zum Beispiel Chemo- oder Strahlentherapie, aber auch im Umgang mit Schmerzen.
Geburtshypnose
Für werdende Mamas ist das Thema Geburtshypnose interessant. Hier geht es darum, sich entspannt auf alle Belange der Schwangerschaft und des Geburtsvorgangs vorbereiten zu können.
Die Arbeit mit Kindern ist sehr besonders, aber wunderschön!
Verlust / Trauer
Und last but not least dürfen Hypnose und meditative Techniken Unterstützung bei Verlust und Trauer bieten.

Am Ende bekommt jeder Klient eine Anleitung zur Selbsthypnose, um die erarbeiteten Dinge zu festigen, zu verankern und um neue neuronale Verknüpfungen fester zu installieren.

Über mich

Darf ich mich kurz vorstellen?
Ich bin Steffi Schwarz.
Ich bin Tochter, liebende Ehefrau, stolze Mutter und Omi, Freundin und Kollegin. Und ich bin seit 35 Jahren Zahnärztin aus Leidenschaft. Weil ich die Menschen liebe!
Erfahrungen und Schicksalsschläge im eigenen und weiteren Umfeld und Veränderungen im Weltgeschehen warfen in mir Fragen auf über die Dinge hinter den Dingen… Voller Neugier ließ ich mich seit 2021 umfassend in SOL- und Zahnärztlicher Hypnose unterrichten. Die perfekte Ausbildung habe ich aber seit 2022 im Institut des Schweizer Hypnose-Therapeuten und Chefs der Schweizer Hypnosegesellschaft Gabriel Palacios erhalten.
Ich bin nun zertifizierter Master-Hypnosecoach.

Große Achtsamkeit, Empathie und eine fundierte wissenschaftliche Basis sind die ethischen Grundwerte, die auch ich als Zahnärztin vertrete. Mit einem umfangreichen „Werkzeugkoffer“ an therapeutischen Optionen und ständigen Entwicklungsmöglichkeiten ausgerüstet habe ich nun eine Praxis für Hypnose und GesprächsCoaching hoch über den Dächern von Jena eröffnet.
Meine geliebte Zahnarztpraxis, meine unzähligen Patienten, die mir über die Jahre immens ans Herz gewachsen sind und meine wundervollen, fröhlichen und kompetenten „Mädels“ weiß ich bei meinem großartigen Sohn und engagierten Kollegen Dr. Norman Schwarz sowie seiner Frau Dr. Anja Schwarz und Dr. Conny Schüler in besten Händen!

Perspektivwechsel!​

Hoch über den Dächern von Jena erwartet Dich ein überraschend anderer Blick auf Jena-Ost … und im Idealfall auf Dein Leben oder Deine Probleme!
Perspektivwechsel… Von der Frosch- zur Vogelperspektive!

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Die Perspektive zu wechseln bedeutet dabei, in eine andere Rolle zu schlüpfen. Somit betrachtest Du eine bekannte Situation in einem neuen Licht. Du bewertest sie neu und verknüpfst sie mit besseren Gefühlen. Somit kommst Du besser ins Handeln.
Dir dabei mit großem Einfühlungsvermögen behilflich sein zu können, indem wir das kraftvolle Potenzial Deines Unterbewusstseins nutzen – das ist mir ein Herzensanliegen!
Ich möchte Dich dabei unterstützen, Dich von Blockaden und negativen Prägungen zu befreien. Ziel ist die Entfaltung Deines ungeheuren, freien Potenzials und der Gewinn von geistiger Freiheit.
Ich freue mich auf Dich!

Meine Werte

Dafür steht der kleine Delfin …

Meine Praxis

Energieausgleich

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Honorar für eine Einzelsitzung

150 € / Stunde
Eine durchschnittliche Sitzung dauert in etwa 1,5 Stunden.

Zahlungsmodalitäten

Die offene Rechnung darfst Du gerne gleich in bar oder per Überweisung begleichen.

Annullierungen

Ich bitte Dich, eine Annullierung bis 24 Stunden vor dem wahrzunehmenden Termin mitzuteilen! Vielen Dank!

Meine Klienten über mich

Partner

Kontakt

Schön, dass Du bereits bis hierher neugierig warst!
Ich würde mich sehr freuen, vor Dir zu hören und Dich persönlich kennenzulernen.

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Anschrift

Dr. Steffi Schwarz
Praxis für Hypnose und Gesprächscoaching
Dammstraße 22
07749 Jena

Kontaktinformationen

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*Da während einer Sitzung das Telefon ausbleibt, bitte ich Dich, mich per E-Mail, SMS oder WhatsApp zu kontaktieren.

Öffnungszeiten

Nach Vereinbahrung

Bankverbindung

IBAN: DE07 3006 0601 0008 8297 48
Bank: ApoBank